Ajuda a tratar a acne, psoríase e outras doenças de pele, age como um anti-inflamatório natural, Pode deixar cabelos e unhas mais saudáveis; pode contribuir para o crescimento saudável do cabelo, aumentando a hidratação e brilho dos fios, graças à propriedade anti-inflamatória do ômega 3, que também ajuda a nutrir as unhas secas ou quebradiças, protege as células contra efeitos do envelhecimento.​